刚换上新眼镜，怎么感觉头晕目眩？这是很多近视朋友的共同烦恼。刚开始配戴新眼镜时，许多人会经历视物变形、地面高低不平、甚至出现头晕、眼胀等不适感。敏感的人可能需要适应十天半个月，仿佛这是佩戴新眼镜的“必经之路”。即使你选择了和旧眼镜相同的度数、瞳距和镜架，依然可能感到不适。这究竟是为什么呢？

新眼镜佩戴的不适感当你刚开始佩戴新眼镜时，可能会出现以下几种不适感：

单光眼镜：感觉地面凹凸不平，异常的距离感，两眼轻微酸胀，环境显得异常明亮，视物周边有弧度，甚至视物有倾斜感（散光明显）。 多焦眼镜：除了单光眼镜的不适外，还可能会有视物不对焦，近距离如看屏幕时感到变形，走楼梯时有踩空感，周边视物模糊、变形等。 青少年的近视防控眼镜：孩子们可能会感到周边变形明显，甚至觉得眼镜像是没擦干净。适应期的原因如果验光结果准确且加工无误，以下几种情况可能导致新眼镜的适应期：

旧眼镜使用时间长：如果你的旧眼镜用了很久，换上新眼镜后，即使度数没有变化，也可能因新旧镜片的清晰度、透光率、前倾角、面弯、鼻托位置等不同，造成短期不适。 屈光度数变化：屈光度数的变化是新眼镜不适应的主要原因。如果新旧眼镜的屈光度数差异较大，适应期可能会更长。 高度近视、远视、散光：对于高度近视、远视或散光的人来说，度数变化不大，换镜后舒适度和清晰度也会有显著差异。 新旧镜框差异：新旧镜框的大小和设计不同，可能导致视野宽度的变化，从而出现短期不适。如何快速适应新眼镜

常戴镜：新眼镜需要常戴，每天佩戴的时间越长，适应越快。如果感到严重不适，建议回到店里检查。 坐着戴新眼镜：刚开始佩戴时，可以选择坐着，等感觉好些后再站起来走动。 定期调整和更换眼镜：眼镜佩戴时间长了可能会变形，定期调整（每三到六个月）可以保持眼镜的正位；成人每二到三年检查一次，青少年则需每六到十二个月检查并更换新镜。温馨提醒：新眼镜在取镜时就应进行调整。如果长时间佩戴后仍感不适，及时到验配机构重新检查，必要时可暂时佩戴旧镜，以便找出问题所在。如果佩戴的眼镜突然不适或看不清，可能是眼镜架变形或度数变化，也有可能是眼病的迹象，需立即就医。

通过了解新眼镜的不适原因及适应方法，希望大家能更快地适应新镜，享受更清晰的视界！返回搜狐，查看更多